14 regras de ouro para você manter a boa aparência
Descrição
É fundamental estabelecer uma rotina em seus dias que, sabemos, são longos, cansativos e repletos de estresse. Com a falta de horário para sair do trabalho, você deve estabelecer uma rotina para acordar todos os dias no mesmo horário, pois dessa forma você regula seu sono, liberando hormônios certos nos horários adequados e, em consequência, deixa todo o seu corpo azeitado para aguentar maiores trancos.
Tenho grande paixão pela escrita, e passei anos amadurecendo meu olhar para aplicá-lo e desenvolvê-lo todos os dias. Comecei a escrever profissionalmente em 2013, quando estava me formando na faculdade, e passava por um importante processo de transição de carreira. Porém, foi somente em 2019 que dei o grande passo: viver da escrita, e apenas dela, depois de anos estudando, pesquisando, transformando opiniões, realizando conceitos e ganhando experiência. De lá para cá, muitas conquistas e aprendizados vieram, o que permitiu que minha experiência se multiplicasse: redator, roteirista, escritor, editor, copywriter, social media, pauteiro, redator SEO, produtor de conteúdo, produtor editorial, jornalista, entrevistador e empreendedor.